Matcha dadels – De perfecte cheat-snack
Share
Matcha dadels – De perfecte gezonde cheat-snack! 🍵🍫✨
Deze matcha dadels zijn een heerlijke combinatie van zoet, hartig en romig, met een crunchy touch van grof zeezout. Perfect als gezonde snack of als verantwoord cheat momentje! 😍
Voedingswaarden per portie (1 gevulde dadel):
- Calorieën: 120 kcal
- Eiwitten: 2 g
- Koolhydraten: 15 g
- Vetten: 6 g
Ingrediënten (voor 10 stuks):
✅ 10 Medjoul dadels
✅ 3 el pindakaas of amandelpasta
✅ 100 g witte chocolade
✅ 1 tl matcha poeder
✅ Grof zeezout
Bereidingswijze:
1️⃣ Voorbereiding: Snijd de dadels open en verwijder de pitten.
2️⃣ Vullen: Vul elke dadel met een beetje pindakaas of amandelpasta.
3️⃣ Chocolade smelten: Smelt de witte chocolade au bain-marie of in de magnetron. Voeg het matcha poeder toe en roer goed door tot een egale groene kleur.
4️⃣ Coaten: Doop of besprenkel de gevulde dadels met de matcha chocolade.
5️⃣ Finishing touch: Strooi een beetje grof zeezout over de dadels voor een heerlijke smaakcombinatie.
6️⃣ Laten opstijven: Zet ze 10-15 minuten in de koelkast tot de chocolade hard is.
✨ Genieten maar! Deze Matcha Dadels zijn niet alleen superlekker, maar ook een geweldige gezonde snack vol energie! 💪🔥
#BeyondLimits #GezondeSnack #MatchaLover #EiwitrijkeSnack #CheatClean